刷到的视频
叮！ 变成食谱
粘贴一条抖音、小红书、B站、下厨房或微信视频号的链接，谱提用 AI 读完字幕和画面，自动提取食材、用量、步骤、烹饪时间和热量，整理成一份可以直接下厨、也随手能改的食谱。
三步，开吃
从抖音、小红书刷到的一条美食视频，到端上餐桌的一道菜 —— 谱提把中间那段最麻烦的整理工作全接过去。
粘贴视频链接
支持抖音、B站、小红书、下厨房、微信视频号、Instagram、YouTube、TikTok、Pinterest 九个平台，复制链接粘贴即可，也可以直接从这些 App 分享给谱提，不用下载视频也不用手动记笔记
AI 自动提取
AI 把视频里的口播和字幕自动转写，连同画面一起解析，识别出食材、精确用量、分步骤做法和烹饪时间，一键生成结构化食谱。识别错了随手能改，原始链接和原文也一直留着
一键开始烹饪
进入步骤引导模式，全程语音播报，计时器自动启动，手上沾着面粉也不用反复解锁看屏幕
不止于收藏
从刷到、收藏，到买菜、下厨，谱提覆盖完整的烹饪旅程，而不只是又一个书签夹。
智能食谱库
所有收藏自动整理，按食谱本分类管理，支持按菜名、食材搜索筛选，找菜一秒钟
本周计划
规划一周菜单，多道菜的食材自动合并生成购物清单，买菜再也不漏、不重复买
一起计划
和家人共用同一份本周菜单与购物清单，两边打开就是最新的
主题食谱书
把想做和做过的菜按主题收进食谱书，还能整本分享给朋友
营养信息
自动估算每道菜的热量、蛋白质、脂肪、碳水，配合减脂或增肌安排菜单
烹饪模式
大字步骤展示，内置计时器与语音播报，Apple Watch 上也能跟着做，专注做菜不用碰屏幕
家里常备
声明一次家里常年有盐、有油、有大米，之后购物清单里再出现它们就自动收进顶部等你确认，不用每周手动划掉一遍
常用美食平台
一起整理
你在哪里刷美食视频，谱提就在哪里帮你提取食谱 —— 国内的抖音、小红书、B站、下厨房、微信视频号，海外的 Instagram、YouTube、TikTok、Pinterest，九个平台一个 App 全收。
小红书 抖音 B站 下厨房 Instagram YouTube TikTok除了视频链接，还支持 相机拍摄 和 文字粘贴 导入食谱
AI，不只是噱头
每一个环节都有 AI 帮你省时间，而不是在首页写一句「AI 驱动」就完事。
视频 → 食谱，全自动
谱提把视频里的口播和字幕自动转写，连同画面一起分析，整理出标准化食谱：食材清单、精确用量、步骤说明、烹饪时间、热量与营养——你只需要粘贴链接
图片和文字，也能整理
拍下纸质食谱、菜谱书或粘贴一段文字，AI 先整理成可以继续编辑的食谱
智能购物清单
多道菜的食材自动合并计算，相同食材不重复，一键生成最优购物清单
你可能想问
关于视频转食谱、收费和设备支持，这里是问得最多的几个问题。
谱提支持哪些视频平台？
目前公开支持抖音、小红书、B站、下厨房、微信视频号、Instagram、YouTube、TikTok、Pinterest 共 9 个平台。复制视频或笔记的分享链接，粘贴进谱提就能开始提取，也可以直接从这些 App 分享给谱提，不需要先把视频下载下来。
抖音刷到的视频怎么变成食谱？
在抖音里点分享、复制链接，回到谱提粘贴，AI 会同时读视频字幕和画面，识别出食材清单、精确用量、分步骤做法和烹饪时间，几十秒内生成一份结构化食谱。生成结果可以直接编辑，识别得不准的地方自己改一下就行。
小红书收藏的菜谱太多，谱提能帮我整理吗？
可以。导入后的食谱会自动进入食谱库，按食谱本分类，支持按菜名和食材搜索筛选。你还可以把想做的菜按主题收进食谱书，比如「周末快手菜」「宝宝辅食」，整本分享给朋友。
没有视频链接，只有图片或者一段文字可以吗？
可以。谱提支持相机拍摄和文字粘贴两种导入方式 —— 拍下纸质菜谱、菜谱书的一页，或者粘贴朋友发来的一段做法文字，AI 同样会整理成可以继续编辑的食谱。
提取出来的用量和热量准确吗？
食材和步骤来自视频作者的原始表述，AI 负责把它结构化，所以用量的准确度取决于原视频讲得多细。热量、蛋白质、脂肪、碳水是基于食材和用量的自动估算，用来大致把控饮食结构够用，不适合当医学或专业营养建议。每一项都可以手动修改。
谱提收费吗？免费能用多少？
App 免费下载，核心的食谱库、本周计划、购物清单、烹饪模式都可以免费使用。从视频链接导入每周有 5 次免费额度（每周一重置），拍照和粘贴文字导入不占这个额度。需要更多链接导入可以升级会员。
支持哪些设备和语言？可以和家人一起用吗？
iOS 和 Android 都有，界面支持简体中文、繁体中文、英文、阿拉伯语 4 种语言。「共享计划」可以让你和家人共用同一份本周菜单和购物清单，谁勾掉了什么两边都看得到，回到 App 就会同步成最新的。
叮！你的食谱好了
免费下载，开始把刷到的美食视频变成真实的一顿饭